Parámetros de modelo: cuáles necesitan las chicas para entrar en una agencia

A pesar de la tendencia hacia la diversidad (diversity in modeling), la industria sigue siendo muy selectiva. Todavía presta atención a la altura, las proporciones del cuerpo y los rasgos faciales. Sí, hoy las agencias son un poco más flexibles. Los estándares de belleza como una cintura de 63–64 cm o unas caderas de 91–92 cm ya no generan críticas como antes. Pero si sueñas con la alta costura (High Fashion), prepárate para cumplir con los requisitos. La complexión sigue teniendo importancia.

Qué parámetros de modelo se consideran ideales

Tradicionalmente, en la industria de la moda se consideraban ideales las medidas 86–60–90 cm con una altura de entre 176 y 180 cm. Justo este tipo de modelos desfilaban durante décadas y aparecían en las principales revistas. Sin embargo, hoy en día estos estándares ya no son tan estrictos. Cada vez con más frecuencia aparecen chicas de 168 cm en las pasarelas, y también participan en sesiones modelos de 165 cm, así como modelos plus-size con contornos de busto y cadera de 110–115 cm.

Lo más importante ya no son tanto las medidas exactas del cuerpo, sino la proporcionalidad general de la figura, el carisma y la capacidad de “sostener” la cámara. La moda actual está abierta a la individualidad: una modelo puede ser alta o baja, con complexión atlética o con formas femeninas. Y las más demandadas hoy son las que saben cómo presentarse, trabajan en redes sociales y se sienten seguras frente a la cámara.

Parámetros de modelo para chicas en diferentes tipos de agencias

Para construir con éxito una carrera como modelo, no basta con conocer tus medidas, también es fundamental entender qué tipo de aspecto tienes y para qué segmento de la industria encajas. Las diferentes agencias —desde comerciales hasta high fashion— tienen sus propios requisitos, y mucho depende no solo de la altura y las medidas, sino también del tipo de rostro.

✨ Classic face (rostro clásico) — un tipo universal con rasgos armónicos y proporciones equilibradas. Estas modelos son solicitadas en catálogos, desfiles y campañas publicitarias. A las agencias les gustan porque, gracias al maquillaje y el estilismo, pueden transformarse fácilmente en cualquier estilo.

✨ Commercial face (rostro comercial) — rasgos atractivos y llamativos, el tipo “Angelina Jolie” o los “ángeles de Victoria’s Secret”. Labios carnosos, ojos expresivos, sensualidad. Estas modelos son especialmente adecuadas para campañas publicitarias y revistas de moda. Son contratadas con entusiasmo por agencias de todo el mundo, especialmente en EE. UU. y Europa.

✨ Baby face (rostro aniñado) — una cara joven y delicada con ojos grandes y labios pequeños en forma de “corazón”. Estas modelos son particularmente populares en Asia, por ejemplo en Japón y Corea del Sur. También son muy solicitadas en sesiones de belleza, publicidad y revistas de moda.

✨ Strong face (rostro fuerte) — pómulos marcados, frente amplia, mirada intensa, incluso seria. Este tipo es muy valorado en París y Nueva York, sobre todo en desfiles de alta costura y campañas importantes. Es el rostro de las casas de moda con carácter.

✨ Strange face (rostro inusual o “extraño”) — caras con un rasgo distintivo: un diastema, forma atípica de ojos u orejas, facciones peculiares. Este tipo de modelos suelen convertirse en estrellas de la pasarela y en la imagen de marcas de lujo. Se valoran por su unicidad y por ser inolvidables. Es un tipo que suele tener un inicio de carrera muy rápido.

Hoy la industria es cada vez más flexible. En catálogos participan chicas a partir de 165 cm, son demandadas las modelos plus-size y las proporciones no estándar. Lo principal es entender tu tipo, tener un portafolio, saber cómo presentarte y elegir una agencia enfocada en tu segmento: comercial, fashion o digital.

Parámetros en una agencia de modelos: qué se requiere realmente

Ya no existen estándares estrictos. Hoy todo depende de tu individualidad y de si la agencia busca precisamente tu tipo. Puedes encajar perfectamente en la solicitud —o no— y eso es absolutamente normal. Esto es lo que tienes que hacer:

Hazte fotos para los snaps. Son fotos de prueba básicas sin maquillaje, filtros ni accesorios. El pelo limpio y suelto. Ponte un bañador o ropa ajustada para que se aprecie bien la figura.
Haz las fotos en casa, en la calle o en el portal. Lo importante es que haya luz natural y un fondo neutro. Pide ayuda a una amiga o alguien que sepa fotografiar.
Fotos obligatorias: de frente, de perfil, tres cuartos, con sonrisa y de cuerpo entero. Sin posar ni gesticular, solo fotos naturales.
Envía las fotos a la agencia y espera la respuesta del mánager. Si les interesas, se pondrán en contacto contigo y te propondrán una videollamada.

Cómo adelgazar hasta parámetros de modelo sin hacerte daño

Muchas chicas sueñan con acercarse a las medidas de modelo. Lo primero que hacen es ponerse a dieta estricta. Pero en realidad eso provoca pérdida de masa muscular, problemas metabólicos y efecto rebote. Lo necesario es transformar la calidad corporal, mantener los músculos, reducir la grasa y eliminar la retención de líquidos. Así es cómo hacerlo bien:

Enfócate en el entrenamiento de fuerza, no en el cardio. Los músculos tonificados hacen que la figura se vea más firme y esbelta, incluso si el peso no cambia demasiado. Son útiles los entrenamientos caseros con bandas elásticas o con el propio peso corporal — zancadas, sentadillas, flexiones, puente de glúteos, ejercicios de espalda, abdominales y piernas.
Rutina: 3–4 entrenamientos por semana, mejor en formato full body —cuando se trabajan todos los grupos musculares en una sola sesión. No hace falta ganar volumen, lo importante es la técnica y la constancia.
Alimentación — sin restricciones extremas, pero con foco en la calidad. Mejor comer en tu nivel calórico normal, sin un déficit agresivo. Así mantendrás los músculos y acelerarás el metabolismo. Evita o reduce los carbohidratos rápidos, el azúcar, la bollería y las bebidas azucaradas. No por las calorías, sino para reducir la retención de líquidos y facilitar la definición corporal.
Trabaja con lo que ya tienes. Este enfoque no cambia las proporciones naturales, pero hace que el cuerpo se vea más firme, definido y “caro”. Se puede perder 1–2 cm de cintura o caderas gracias a la transformación estructural.
El resultado no es de una semana, sino de 1 a 3 meses, pero será estable y seguro. Además, los músculos siguen quemando calorías incluso en reposo — y tu metabolismo funciona más rápido que con una dieta normal.

Ejemplos reales de parámetros de modelo

Hoy los parámetros reales de modelo ya no son solo el estándar 90–60–90 con altura 175+, como antes. Ahora las agencias aceptan chicas con datos muy variados: desde 165 cm con cuerpo pequeño y proporcionado para trabajos comerciales, hasta altas y angulosas para pasarela y moda.

Por ejemplo, pueden ser demandadas medidas de 86–62–88 con altura 170, o 84–60–86 con altura 178. Todo depende del tipo de aspecto, el país, el nicho (catálogo, publicidad, desfiles) y la manera de presentarse. Lo principal es la armonía corporal, el cuidado personal, la plasticidad y la seguridad en cámara. Las medidas son solo un punto de partida, no una sentencia final.

Errores de las principiantes y cómo evitarlos según Prestige Model Agency

Uno de los errores más comunes y dolorosos de las modelos principiantes es la ingenuidad y la falta de conocimientos básicos sobre la profesión. Muchas chicas, al llegar a su primera sesión o viaje al extranjero, piensan sinceramente que la agencia calculará automáticamente sus horas de trabajo y les pagará justamente. Pero en realidad, si no llevas tu propio registro (control de trabajos), corres el riesgo de quedarte sin parte de tus ganancias. Es una tabla sencilla donde se anotan las sesiones, horas y contactos. Es tu protección.

Otro error es la falta de motivación clara. No conviene entrar en el modelaje solo por “el sueño de ser top model”. El éxito depende de decenas de factores externos. Mejor fijarse objetivos realistas: ahorrar dinero, aprender un idioma, ganar seguridad y ampliar tu visión del mundo.

Un problema más — no saber inglés. Muchas chicas entienden, pero tienen miedo de hablar, y ese es un gran error. El idioma se puede mejorar incluso desde cero. Lo principal es empezar a hablar, y después solo perfeccionarás tus habilidades.