Моделни параметри: какви са нужни за момичета, за да влязат в агенция

Въпреки тенденцията към разнообразие (diversity in modeling), индустрията все още остава много селективна. Тя обръща внимание на ръста, пропорциите на тялото и особеностите на външността. Да, сега агенциите станаха малко по-либерални. Стандартите за красота като талия 63–64 см или ханш 91–92 см вече не предизвикват критика, както беше преди. Но ако мечтаеш за висока мода (High Fashion) — бъди готова да отговаряш на изискванията. Телосложението все още има значение.

Какви моделни параметри се считат за идеални

Традиционно в модната индустрия за идеални се смятаха параметри 86–60–90 см при ръст от 176 до 180 см. Именно такива модели десетилетия наред излизаха на подиумите и се снимаха за водещи списания. Днес обаче тези стандарти вече не са толкова строги. На ревютата все по-често се появяват момичета с ръст от 168 см, а в снимки участват и модели с ръст 165 см, както и plus-size модели с обиколка на бюст и ханш 110–115 см.

Най-важното вече не са толкова мерките на тялото, а общата пропорционалност на фигурата, харизмата и умението да „държиш“ камерата. Съвременната мода е отворена към индивидуалността: моделът може да е висок или нисък, със спортно телосложение или с женствени форми. А най-търсени днес са тези, които умеят да се представят, работят в социалните мрежи и се чувстват уверени пред камерата.

Моделни параметри за момичета в различни типове агенции

За да изграждаш успешно кариера като модел, важно е не само да знаеш своите параметри, но и да разбираш какъв тип външност имаш и за кой сегмент на модната индустрия подхождаш. Различните агенции — от комерсиални до high fashion — имат свои изисквания, и много зависи не само от ръста и мерките, но и от типажа на лицето.

✨ Classic face (класическа моделна външност) — универсален типаж с правилни черти и балансирани пропорции. Такива модели са търсени в каталози, на ревюта и в рекламни кампании. Агенциите ги харесват, защото с грим и стилизация те лесно се трансформират във всеки стил.

✨ Commercial face (комерсиална външност) — ярки, привлекателни черти, типаж „Анджелина Джоли“ или „ангелите на Victoria’s Secret“. Плътни устни, изразителни очи, сексапил. Такива модели са особено подходящи за рекламни кампании и гланцови списания. Те с удоволствие се наемат от агенции по целия свят, особено в САЩ и Европа.

✨ Baby face (кукленска външност) — младо, нежно лице с големи очи и устни „панделка“. Тези модели са особено популярни в Азия, например в Япония и Южна Корея. Също така са търсени в beauty-снимки, реклами и fashion-списания.

✨ Strong face (строга, рязка външност) — остри скули, високо чело, силен, дори мрачен поглед. Такъв тип се цени в Париж и Ню Йорк, особено в high fashion ревюта и сериозни кампании. Това е лицето на модните къщи с характер.

✨ Strange face (необичайна, „странна“ външност) — лица с ярка особеност: разстояние между зъбите, нестандартна форма на очи или уши, необичайни черти. Именно такива модели често стават звезди на подиума и лица на луксозни брандове. Обичат ги заради уникалността и запомнящия се образ. Това е типаж, който често получава стремителен старт в кариерата.

Днес индустрията става все по-гъвкава. В каталози се снимат момичета с ръст от 165 см, търсени са и plus-size модели, и нестандартни пропорции. Най-важното е да разбираш своя типаж, да имаш портфолио, да се представиш правилно и да избереш агенция, ориентирана към твоя сегмент: комерсиален, fashion или digital.

Параметри за моделна агенция: какво реално се изисква

Строги стандарти вече няма. Сега всичко зависи от твоята индивидуалност и от това дали агенцията търси именно твоя типаж. Можеш да подхождаш перфектно за търсенето — или не, и това е напълно нормално. Ето какво трябва да направиш:

Снимай се за снэпове. Това са базови тестови снимки без грим, филтри и аксесоари. Косата трябва да е чиста и пусната. Облечи бански или прилепнали дрехи, за да се вижда добре фигурата.
Направи снимки у дома, навън или във входа. Най-важното е да има дневна светлина и неутрален фон. Помоли приятелка или някой, който умее да снима.
Задължителни кадри — анфас, профил, три четвърти, усмивка и цял ръст. Без позиране и емоции, просто естествени снимки.
Изпрати снимките в агенцията — и чакай отговор от мениджъра. Ако проявят интерес, ще се свържат с теб и ще предложат видео интервю.

Как да отслабнеш до моделни параметри без вреда

Много момичета мечтаят да се доближат до моделните параметри. Първото, което започват да правят — е да спазват строги диети. А това всъщност води до загуба на мускулна маса, нарушаване на метаболизма и връщане на теглото. Нужно е правилно да промениш качеството на тялото, да запазиш мускулите, да намалиш мастния слой и да се отървеш от отоци. Ето как да действаш правилно:

Залагай на силови тренировки, а не кардио. Стегнатите мускули правят фигурата по-оформена и визуално по-стройна, дори ако теглото почти не се променя. Подходящи са домашни тренировки с ластици или със собствено тегло — напади, клекове, лицеви опори, глутеусов мост, упражнения за гръб, корем и бедра.
Режим: 3–4 тренировки седмично, най-добре във формат full body — когато се тренират всички групи мускули за едно занимание. Не е нужно да увеличаваш обемите, важно е постоянството и техниката.
Хранене — без строги ограничения, но с акцент върху качеството. По-добре е да се храниш в рамките на своята калорийна норма, без да създаваш дефицит. Това ще помогне да запазиш мускулите и да ускориш метаболизма. Изключи или сведи до минимум бързи въглехидрати, захар, печива, сладки напитки. Не заради калориите, а за да се избавиш от отоци и да ускориш „сушенето“ на тялото.
Работи с това, което имаш. Такъв подход не променя природните пропорции, но прави фигурата по-стегната, релефна, „скъпа“ на вид. Минус 1–2 см на ханша или талията за сметка на структурна трансформация.
Резултатът не идва за седмица, а за 1–3 месеца, но ще бъде устойчив и безопасен. Освен това мускулите продължават да горят калории дори в покой — и твоят метаболизъм работи по-активно, отколкото при обикновена диета.

Реални примери за моделни параметри

Реалните моделни параметри днес — това вече не е само стандартът 90–60–90 при ръст 175+, както беше преди. Сега агенциите наемат момичета с различни данни: от 165 см с миниатюрна, стегната фигура за комерсиални снимки до високи и ъгловати — за подиум и fashion.

Например, търсени могат да бъдат и 86–62–88 при ръст 170, и 84–60–86 при ръст 178. Всичко зависи от типа външност, страната, нишата (каталог, реклама, ревюта) и представянето. Най-важното — това е хармонията на тялото, поддържан вид, пластика и увереност пред камерата. Параметрите на фигурата са само отправна точка, а не окончателна присъда.

Грешки на начинаещите и как да ги избегнат според Prestige Model Agency

Една от най-честите и болезнени грешки на начинаещите модели е наивността и липсата на базови знания за професията. Много момичета, попаднали на първата си фотосесия или пътуване в чужбина, искрено мислят, че агенцията сама ще отчете работните им часове и ще се разплати честно. Но в действителност, ако не водиш собствен стигмат (отчет на работата), рискуваш да останеш без част от доходите си. Това е проста таблица, където се записват снимките, часовете и контактите. Това е твоята защита.

Втора грешка — липса на ясна мотивация. Не трябва да влизаш в моделинга само заради „мечтата да станеш топмодел“. Успехът тук зависи от десетки външни фактори. По-добре е да си поставяш реалистични цели: да спестиш пари, да научиш език, да развиеш увереност и светоглед.

Още един проблем — непознаване на английски. Момичетата често разбират, но се страхуват да говорят, и това е голяма грешка. Езикът може да се усъвършенства дори от нулата. Най-важното е да започнеш да говориш, а нататък ще усъвършенстваш уменията си.