Parametri de model: ce au nevoie fetele pentru a intra într-o agenție

În ciuda tendinței spre diversitate (diversity in modeling), industria rămâne în continuare foarte selectivă. Ea acordă atenție înălțimii, proporțiilor corpului și particularităților aspectului fizic. Da, astăzi agențiile au devenit puțin mai indulgente. Standardele de frumusețe precum o talie de 63–64 cm sau șolduri de 91–92 cm nu mai stârnesc critici ca înainte. Dar dacă visezi la high fashion (moda înaltă) — fii pregătită să corespundă cerințelor. Construcția corporală contează în continuare.

Ce parametri de model sunt considerați ideali

Tradițional, în industria modei parametrii ideali erau 86–60–90 cm la o înălțime de 176–180 cm. Tocmai astfel de modele au defilat decenii pe podiumuri și au apărut în revistele de top. Însă astăzi aceste standarde nu mai sunt atât de stricte. La prezentări apar tot mai des fete cu o înălțime de 168 cm, iar la ședințe foto participă și modele de 165 cm, precum și plus-size cu bust și șolduri de 110–115 cm.

Cel mai important nu mai este măsurătoarea corpului, ci proporționalitatea generală a siluetei, carisma și abilitatea de a „ține” camera. Moda contemporană este deschisă individualității: modelul poate fi și înalt, și scund, cu o constituție atletică sau cu forme feminine. Iar cele mai solicitate astăzi sunt cele care știu să se prezinte, activează pe rețelele sociale și se simt sigure în fața camerei.

Parametri de model pentru fete în diferite tipuri de agenții

Pentru a construi cu succes o carieră de model, este important nu doar să-ți cunoști măsurile, ci și să înțelegi ce tip de aspect ai și pentru ce segment al industriei modei te potrivești. Diferite agenții — de la comerciale la high fashion — au cerințe proprii, iar multe depind nu doar de înălțime și dimensiuni, ci și de tipologia feței.

✨ Classic face (față clasică) — tip universal cu trăsături regulate și proporții echilibrate. Astfel de modele sunt solicitate în cataloage, pe podiumuri și în campanii publicitare. Agențiile le apreciază pentru faptul că, prin machiaj și styling, se pot transforma ușor în orice stil.

✨ Commercial face (față comercială) — trăsături atractive, tip „Angelina Jolie” sau „îngerii Victoria’s Secret”. Buze pline, ochi expresivi, senzualitate. Astfel de modele sunt foarte potrivite pentru campanii publicitare și reviste glossy. Sunt angajate cu plăcere de agenții din toată lumea, mai ales din SUA și Europa.

✨ Baby face (față de păpușă) — chip tânăr, delicat, cu ochi mari și buze în formă de „arcuș”. Aceste modele sunt extrem de populare în Asia, de exemplu în Japonia și Coreea de Sud. Sunt căutate și în beauty shootings, reclame și reviste de modă.

✨ Strong face (față puternică, severă) — pomeți accentuați, frunte înaltă, privire intensă, chiar sobră. Acest tip este foarte apreciat la Paris și New York, mai ales în prezentările high fashion și în campanii serioase. Este chipul caselor de modă cu personalitate.

✨ Strange face (față neobișnuită, „stranie”) — fețe cu o particularitate aparte: diastemă, formă neobișnuită a ochilor sau urechilor, trăsături neconvenționale. Astfel de modele ajung adesea vedete ale podiumului și imaginea unor branduri de lux. Sunt iubite pentru unicitate și memorabilitate. Acesta este tipul care de multe ori primește un start fulgerător al carierei.

Astăzi industria devine din ce în ce mai flexibilă. În cataloage apar fete cu înălțime de la 165 cm, sunt căutate și modele plus-size și proporțiile atipice. Esențial este să înțelegi tipologia ta, să ai portofoliu, să știi să te prezinți și să alegi agenția orientată spre segmentul tău: comercial, fashion sau digital.

Parametri pentru agenția de modele: ce este de fapt necesar

Nu mai există standarde stricte. Astăzi totul depinde de individualitatea ta și de faptul dacă agenția caută tipul tău. Poți să te potrivești perfect — sau nu, și este absolut normal. Iată ce trebuie să faci:

Fotografiază-te pentru snapuri. Acestea sunt poze de test de bază fără machiaj, filtre și accesorii. Părul curat și lăsat liber. Poartă un costum de baie sau haine mulate, pentru a se vedea clar silueta.
Fă poze acasă, pe stradă sau pe scara blocului. Important este să fie lumină naturală și fundal neutru. Roagă o prietenă sau pe cineva care știe să fotografieze.
Cadre obligatorii: din față, din profil, trei sferturi, zâmbet și întreg corpul. Fără pozat și emoții, doar fotografii naturale.
Trimite fotografiile agenției — și așteaptă răspunsul managerului. Dacă trezești interes, vei fi contactată și ți se va propune un interviu video.

Cum să slăbești până la parametri de model fără să-ți faci rău

Multe fete visează să se apropie de parametrii de model. Primul lucru pe care îl fac — țin diete stricte. Dar asta duce de fapt la pierderea masei musculare, dereglarea metabolismului și recâștigarea rapidă a kilogramelor. Trebuie să transformi corect calitatea corpului: să menții mușchii, să reduci stratul adipos și să scapi de retenția de apă. Iată cum să procedezi corect:

Accent pe antrenamente de forță, nu pe cardio. Mușchii fermi fac silueta mai tonifiată și vizual mai suplă, chiar dacă greutatea nu se schimbă mult. Sunt recomandate antrenamentele acasă cu benzi elastice sau cu greutatea proprie — fandări, genuflexiuni, flotări, podul fesier, exerciții pentru spate, abdomen și picioare.
Rutină: 3–4 antrenamente pe săptămână, ideal în format full body — când toate grupele musculare sunt lucrate într-o singură ședință. Nu este nevoie să mărești volumul, importantă este regularitatea și tehnica.
Alimentație — fără restricții drastice, dar cu accent pe calitate. Cel mai bine este să mănânci la nivelul necesarului caloric, fără deficit agresiv. Astfel vei menține masa musculară și vei accelera metabolismul. Elimină sau redu carbohidrații rapizi, zahărul, produsele de patiserie, băuturile dulci. Nu pentru calorii, ci pentru a scăpa de retenția de apă și a accelera „uscarea” corpului.
Lucrează cu ce ai. Această abordare nu schimbă proporțiile naturale, dar face corpul mai ferm, conturat, cu aspect „scump”. Minus 1–2 cm la șolduri sau talie prin transformare structurală.
Rezultatul nu apare într-o săptămână, ci în 1–3 luni, dar va fi stabil și sigur. În plus, mușchii ard calorii chiar și în repaus — iar metabolismul tău funcționează mai activ decât cu o dietă obișnuită.

Exemple reale de parametri de model

Parametrii reali de model astăzi nu mai înseamnă doar standardul 90–60–90 la o înălțime de 175+, ca înainte. Acum agențiile primesc fete cu date diferite: de la 165 cm cu o siluetă mică și proporționată pentru ședințe comerciale, până la înalte și angulare pentru podium și fashion.

De exemplu, pot fi căutați și 86–62–88 la 170 cm înălțime, și 84–60–86 la 178 cm înălțime. Totul depinde de tipul de aspect, țară, nișă (catalog, reclamă, prezentări) și felul în care te prezinți. Cel mai important este armonia corpului, îngrijirea, plasticitatea și încrederea în fața camerei. Parametrii corporali sunt doar un punct de plecare, nu o sentință finală.

Greșelile începătoarelor și cum să le eviți după Prestige Model Agency

Una dintre cele mai frecvente și dureroase greșeli ale modelelor începătoare este naivitatea și lipsa cunoștințelor de bază despre profesie. Multe fete, ajunse la prima ședință foto sau într-o deplasare în străinătate, cred sincer că agenția le va calcula singură orele de lucru și le va plăti corect. Dar în realitate, dacă nu îți ții propriul jurnal (evidența muncii), riști să pierzi o parte din câștig. Este un tabel simplu unde notezi ședințele, orele și contactele. Aceasta este protecția ta.

A doua greșeală — lipsa unei motivații clare. Nu merită să intri în modeling doar pentru „visul de a deveni top model”. Succesul depinde aici de zeci de factori externi. Mai bine este să-ți stabilești obiective realiste: să strângi bani, să înveți o limbă, să-ți dezvolți încrederea și orizonturile.

O altă problemă — necunoașterea limbii engleze. Fetele adesea înțeleg, dar se tem să vorbească, și asta este o greșeală mare. Limba poate fi învățată chiar de la zero. Cel mai important e să începi să vorbești, iar apoi vei continua să-ți perfecționezi abilitățile.