Как начать отношения – пошаговое руководство для девушек

С чего вообще начинаются отношения с достойным мужчиной? Не с красивых фото в соцсетях и не с фразы «ты такая классная. Всё начинается с внутреннего состояния. С готовности. С понимания, кто ты, чего хочешь и какого мужчину рядом видишь.

Большинство проблем в любви появляются не потому, что «нормальных мужчин нет», а потому что мы сами в начале делаем глупости. Причём одни и те же. И потом страдаем, удивляемся, почему не складывается, почему снова больно.

С чего действительно начинаются отношения?

Как начать новые отношения с мужчиной? Отношения начинаются не со свидания. Они начинаются с выбора успешного мужчины. Мужчина чаще стартует с сексуального интереса. Это нормально — так устроена природа. Женщина чаще думает глубже: «А надёжный ли он? А можно ли с ним строить будущее?»

Есть четыре уровня гармонии:

• сексуальная
• эмоциональная
• интеллектуальная
• духовная

У мужчин они чаще идут от сексуальной вверх. У женщин — наоборот, сначала важно, что у него в голове и какой он как человек. И вот тут важно не путать гормоны с реальностью.

Первый этап — влюблённость. Это биология. Гормоны, идеализация, розовые очки. В этом состоянии легко потерять голову. Идеализировать — нормально. Но делать из мужчины божество — опасно. Ты знаешь все свои «заморочки», а его возвела на пьедестал. Самооценка падает — зависимость растёт.

Как понять, что вы готовы к новым отношениям?

Ты готова, если:

• не пытаешься закрыть пустоту мужчиной;
• не хочешь «срочно замуж», лишь бы не одной;
• умеешь быть счастливой сама.

Если самооценка хромает, ты почти гарантированно влетишь в болезненные отношения. Потому что будешь цепляться, терпеть, закрывать глаза на красные флаги.

И вот тут первая большая ошибка. Делать из первого встречного будущего мужа

Ты ещё не поняла, кто он, чем живёт, какой он в деле, а уже мысленно примерила его фамилию. Он «должен»: обеспечивать, принимать ребёнка, быть надёжным, решить все проблемы.

Стоп. Ты пока даже не знаешь, держит ли он слово. Осознанность — это видеть реального человека, а не фантазию.

Где начать знакомство?

Где угодно. Онлайн, офлайн, через друзей, на работе, на курсах. Важно не место, а среда. И тут включается сила окружения.

Каждый из нас — среднее арифметическое своего круга. Если вокруг люди без целей, с вечными жалобами и тусовками до утра — ты впитываешь это. Если рядом развивающиеся, думающие, активные — ты растёшь.

На этом этапе многие из нас совершают ошибку номер 2.  Раствориться в мужчине и забить на свою жизнь

Началась влюблённость — и всё. Подруги забыты, спорт заброшен, книги пылятся.

В период страсти гормоны дают кайф. Но потом фон выравнивается — и тебе вдруг «чего-то не хватает». На самом деле не хватает твоих прежних источников радости.

Ты начинаешь выносить мозг: «Ты мало внимания уделяешь». А мужчина просто не может заменить тебе весь мир. Нормально немного сократить активность. Но не отказываться от себя на 100%.

Почему окружение определяет качество отношений?

Если подруги живут по принципу «переспать с первым встречным — нормально», сложно сохранять другие стандарты. Человек быстро привыкает к деградации.
Если хочешь серьёзные отношения — проводи больше времени с теми, у кого похожие ценности. Если ты любишь читать, а твой парень нет, то со временем увидев твоих руках книгу, ты услышишь насмешки. Ты будешь страдать от непонимания и закинешь чтение, чтобы быть на уровне с мужчиной и не слышать обиды в твой адрес. В достойном тебя окружении будет больше поддержки.

Ошибки в начале

Первые две ошибки мы уже разобрали, когда говорили о том как начать серьезные отношения. Но на какие еще грабли можно наступить в начале вашего совместного пути?

Ошибка №3. Закрывать глаза на тревожные сигналы

• Он пропадает на несколько дней.
• Флиртует с другими.
• Шутит ниже пояса.
• Неуважительно общается.

Ты видишь это. Но говоришь себе: «Я накручиваю. Надо доверять». Если уже на стадии влюблённости тебе тревожно — потом будет хуже. Люди редко меняются. А вот ты можешь потерять годы. Иногда проще признать: «Я ошиблась», — и уйти. Это взрослая позиция.

Ошибка №4. Слишком быстро оказаться в постели

Современный мир говорит: «Почему нет? Ты же хочешь». А какая вообще у тебя цель в этих отношениях?

Если нужен просто роман без обязательств — окей.
Если хочешь серьёзный союз — ранняя близость часто всё упрощает до физиологии. Мужчина может быть в восторге от тела, но не узнать тебя как личность.

Ошибка №5. Сожительство «на пробу»

«Давай поживём вместе, посмотрим, подходим ли мы». Честно? Это чаще выгодно мужчине. Он получает максимум комфорта без ответственности.

Женщина в большинстве случаев начинает встречаться с перспективой семьи. Мужчина — с сексуального интереса. Когда вы начинаете жить вместе без договорённостей, уровни гармонии путаются. Ты уже эмоционально зрелая и бытово вложилась, а он всё ещё «пока не готов к серьёзному».

Как себя вести с мужчиной в начале отношений?

Наверное это самое главное:

• Не спешить.
• Наблюдать за поступками.
• Сохранять свою жизнь.
• Говорить о своих границах спокойно и без истерик.
• Не играть роль «удобной».

После этапа влюблённости наступает пресыщение. Потом — конфликты. Потом — отвержение и эгоизм. И только пары, которые учатся терпимости и принятию, переходят к зрелой любви.

Что делать, если мужчина не проявляет инициативу?

Если ты всё организуешь, пишешь первой, предлагаешь встречи, решаешь, куда идти — он привыкает. Мужчина, которому ты интересна, проявится. Если не проявляется — значит уровень интереса ниже, чем тебе хочется признать. Перестань тащить все на себе. Мужчины ведь достигаторы и становятся ленивыми, когда ты все делаешь за них. Поставь его у руля, пусть сам думает. А елси не думает, интерес не вернуть, увы. Отпусти его и иди дальше.